Vinn kampen mot deg selv

Ukeblader og aviser er fulle av historier om hvordan du kan gå ned i vekt i en fei. De aller fleste som har gjort ett forsøk eller ti, vet at livet ikke er så enkelt Jeg vet bedre enn mange … (read more)

40.000 kroner til Kreftforeningen

2011 er historie, og den første runden med Sykle Birken Mot Kreft-aksjonen er nå avsluttet. Jeg er imponert over all oppmersomheten aksjonen har fått, både hos venner og bekjente, i sykkelmiljøet, hos sponsorer, i media og hos andre samarbeidspartnere. Til … (read more)

Birkenplass er sikret

Birken-startnummeret for Birkebeinerrittet 2012 er nå i boks. Onsdag 9. november er en spennende dag for alle som ønsker å sykle Birkebeinerrittet i 2012. I hvertfall for de som ikke er veteraner og som ikke er sikret plass gjennom minst … (read more)

Treningen gir god helsegevinst

Nå er det to måneder siden jeg fullførte årets store mål: Birkebeinerrittet 2011. Det er moro å registrere hvor godt kroppen har hatt av noen måneders systematisk trening, og det er liten tvil: Helsegevinsten er betydelig. I ukene etter rittet … (read more)