Granatepler – en fantastisk kilde til antioksidanter

Granateple er en frukt jeg ikke har hatt særlig befatning med tidligere. Fredag kjøpte jeg granatepler på markedet i Arroyo de la Miel i Benalmadena, og i går tok jeg sats og lærte meg hvordan jeg deler opp denne spennende … (read more)

Sunn farsdagsgave – nå blir det C-vitaminer i flytende form!

Det var farsdag på søndag, og denne dagen ble markert hjemme hos oss på skikkelig vis. Frokost på senga, fine tegninger fra jentene – og en flott gave ble overrakt meg på sengekanten. Jeg setter veldig pris på å ta … (read more)

På plass i Spania – nå med internett i leiligheten

Etter noen uker uten internett i heimen, er vi endelig med i den digitale hverdagen fra leiligheten i Spania. Vi har vært i Benalmadena i over tre uker, og trives veldig godt. Leiligheten ligger sentralt til et dårlig steinkast fra … (read more)