Montebellorittet – for et sykkelarrangement!

Lørdag 19. mai hadde jeg gleden av å delta i et godt gjennomført sykkelarrangement. Montebellorittet 2012 ble for første gang i historien fulltegnet, og over 1000 syklister deltok i årets ritt. Montebellorittet doblet antall deltagere fra i fjor, da litt … (read more)

God gjennomkjøring på maratonspinn

I dag har jeg vært med på maratonspinn på Puls Holmestrand. Maratonspinning-timen i dag varte i to timer og ett kvarter, og var delt inn i 30 minutter oppvarming, 40 minutter styrke, 40 minutter tempovariasjoner og 30 minutter variert trening … (read more)